Crescita personale femminile: come affrontare i sabotaggi con 3 soluzioni
Quante volte abbiamo detto a noi stesse: non lo puoi fare, non ce la puoi fare, non ne sei capace… ecco il sabotaggio, anzi peggio l’autosabotaggio! Io mi immagino una vocina pronta a fermarci, deviarci, sabotarci, che ahinoi, è la NOSTRA vocina. Che funziona quando vogliamo buttarci con il parapendio (per un istinto di sopravvivenza), ma negli altri casi, sono solo blocchi che abbiamo interiorizzato (perché ce lo hanno detto o perché ce lo diciamo noi). COSA POSSIAMO FARE? Allora giochiamo di vantaggio: altro bel foglio bianco, signore mie. Scriviamoci cosa ci diciamo che non sappiamo fare, vi faccio un esempio. Scrivo sul foglio: “Samantha non sarai mai un’esperta di bellezza perché sei troppo vecchia”. Adesso scriviamo 3 (e dico 3) vie di uscita o soluzioni (al nostro sabotaggio). Vi faccio un esempio: 1. l’età non è un problema, perché parlo a persone della mia stessa età; 2. mi tengo in forma per dimostrare che l’età è un numero; 3. studio e mi tengo sempre aggiornata per fare recensioni serie. 1 sabotaggio – 3 vie …